С проблемой сниженной потенции сталкивается около 80% мужчин. Снижение либидо может возникнуть как в молодом возрасте, так и в более зрелом. Если данная проблема не связана с каким-то серьезным заболеванием, то её помогут решить доступные, и всем известные средства. К ним относятся чеснок и петрушка. На основе этих продуктов выпускается большое количество БАДов, но все они имеют высокую стоимость. Намного проще сходить в магазин, купить пару головок чеснока и пучок зелени, и забыть о проблемах сниженной эрекции навсегда.
Полезные свойства чеснока
Влияние чеснока на потенцию связано с входящими в его состав:
- Витаминами С, В, Р;
- Минералами – Са, К, Mg, Na;
- Фосфорной и серной кислоты;
- Эфирных масел;
- Селена – одного из важных химических элементов для мужчин.
Как известно, для того чтобы половой член обрел достаточную твердость, необходим хороший приток крови в кавернозные тела органа. С возрастом, из-за развития атеросклеротических бляшек в сосудах, их просвет становится меньше и крови сложно добраться до места назначения. Мужское здоровье тесно связано с состоянием сердечно-сосудистой системы, на которую может положительно повлиять чеснок.
К основным свойствам чеснока относят:
- Укрепление иммунитета;
- Очищение кровеносных сосудов;
- Разжижение крови;
- Укрепление стенок сосудов;
- Стимуляцию выработки тестостерона;
- Снижение уровня холестерина в крови;
- Нормализацию работы нервной системы.
Для того чтобы после еды не было резкого чесночного запаха перед употреблением нужно вытащить зелёную сердцевину.
Чем полезна петрушка для мужчины
Петрушка также влияет на мужскую потенцию. Она является сильным афродизиаком, способным усилить сексуальное влечение.
В состав петрушки входят:
- Витамины С, А, К, В;
- Микроэлементы Na, Mg, Ca, K, Zn, Fe;
- Минеральные масла – лимонен, эвгенол и миристицин;
- Флавониды – апигенин, самый важный – подавляет синтез женских половых гормонов в мужском организме.
Зелень часто используют для лечения и профилактики простатита у мужчин. Она способна:
- Улучшить пищеварение и обмен веществ;
- Повысить иммунитет;
- Улучшить зрение;
- Укрепить стенки кровеносных сосудов;
- Выводить соли из организма;
- Улучшить кровообращение в малом тазу;
- Усилить выработку тестостерона;
- Повысить скорость движения сперматозоидов.
Противопоказания
Даже полезные продукты могут быть противопоказаны тем или иным людям. Чеснок нельзя кушать при заболеваниях желудочно-кишечного тракта – гастрит, язвенной болезни желудка, хроническом холецистите и гепатите. Поедание чеснока в большом количестве также не принесет пользы. Для повышения либидо достаточно 1-3 дольки чеснока в день. При переедании у человека может развиться метеоризм, диарея и головная боль. Поедание большого количества петрушки, также может привести к негативным последствиям. Причиной тому, содержащийся в зелени, миристицин. При его переизбытке в организме, у человека появляются галлюцинации, нервное перевозбуждение, головная боль, тошнота и рвота.
Ограничить потребление петрушки нужно людям с такими заболеваниями как, подагра, цистит, нефрит, мочекаменная болезнь.
Рецепты с чесноком
Чеснок с молоком
Взять одну столовую ложку чесночной кашицы и залить одним стаканом горячего молока, настаивать 1 час, затем процедить и принимать 3 раза в день по 20 мл. На протяжении 2 недель.
Водная настойка
1кг измельченного чеснока нужно поместить в трёхлитровую банку с темным стеклом или затемнить ее самостоятельно. В банку налить остывшую кипяченую воду. Нельзя использовать кипяток, так как он снизит полезные свойства продукта. Банку убрать на месяц в темное место, ежедневно встряхивая ее. По истечении 30 дней на один стакан молока берется одна столовая ложка настойки, размешивается и выпивается. Курс лечения 1 раз в год.
Спиртовая настойка
На 1 кг измельченного чеснока берётся пол литра водки. Плотно закрытую банку убрать в темное место на одну неделю. Готовую настойку принимать по 1десертной ложке 3 раза в день. Курс лечения 1 раз в год. Не более 2 недель.
Чесночная ванна
В таз необходимо налить 3 литра теплой воды и добавить туда 150 г измельченного чеснока. Таз поставить на пол и сесть в него на 10-15 минут. Температура воды не должна превышать 37 градусов. Такая процедура улучшает кровообращение в органах малого таза. Нельзя использовать больным с аденомой и раком предстательной железы.
Чесночная клизма
Чтобы приготовить раствор для клизмы, необходимо взять 100 грамм чесночной кашицы и залить их стаканом теплого кипяченого молока. Настаивать в течение 2 часов, затем процедить. Делать клизму перед сном.
Чеснок можно добавлять в различные блюда. Это также будет положительно влиять на мужскую силу.
Рецепты с петрушкой
Отвар
1 чайную ложку семян залить стаканом кипятка и закрыть плотной крышкой. На протяжении 8 часов емкость нужно встряхивать. Это делается для того, чтобы семена отдали больше витаминов и эфирных масел. Через 8 часов, отвар процедить. Полученный объем разделить на 3 приема и выпить за 1 день.
Сухая смесь
Перемешать в равных долях семена петрушки и кинзы. Принимать по 1 столовой ложке смеси на ночь. Средство помогает увеличить скорость подвижности сперматозоидов.
Настойка из корня
На стакан кипятка потребуется 4 чайных ложки мелко нарубленного корня зелени. Настаивать ночь. Утром процедить. Пить 3 раза в день за полчаса до еды, не более месяца. Новую настойку готовить каждый вечер.
Свежевыжатый сок
Свежую приправу нужно перекрутить на мясорубке или в блендере. Затем с помощью марли выжать сок. Пить по 10 мл 3 раза в день. Курс лечения не более 3 недель. Затем 10-дневный перерыв и повторный курс. Если вкус сока не приятен, его можно посолить или добавить другие специи.
Рецепты народной медицины придумывались веками. Эффективность чеснока и петрушки для потенции мужчин – это доказанный факт. Данные продукты можно использовать как для профилактики импотенции, так и для лечения. Но терапия должна проводиться под контролем врача и с применением лекарственных препаратов.
Отзывы
Сергей
Я всегда знал, что чеснок и петрушка полезна для здоровья. Но, что они влияют на потенцию, выяснил только сегодня. Конечно, употреблять в пищу чеснок каждый день не получится, но петрушка теперь всегда будет в моём холодильнике.
Владимир
В 45 лет у меня появились проблемы в постели. Половой член долго не твердел, а если и становился упругим, то ненадолго. К тому же, во время полового акта, беспокоила сильная одышка. Секс превратился в пытку. Тогда я и стал употреблять чеснок. Каждый вечер я съедал по несколько долек чеснока, а по утрам начал делать зарядку. Через несколько недель одышка уменьшилась. Потенция улучшилась. Проблем в постели больше нет.
Светлана
Когда у моего мужа появились проблемы в постели, он был подавлен. Врачи поставили диагноз – простатит. Ему назначили лекарственные препараты и параллельно с ними, он стал ежедневно употреблять в пищу петрушку. Через некоторое время он почувствовал улучшение. Появилось настроение. Теперь он раз в год проходит курсовое лечение медицинскими препаратами, и каждый день ест петрушку.