Прелюдия – едва ли не главный фактор счастливых отношений между мужчиной и женщиной. И если пренебрегать этой игрой, то секс превращается в унылую рутину. А следом – ссоры, измены, развод.
Вернуть былую страсть, воспылать огнем желания, заново влюбиться в своего избранника – все это возможно, если уделить внимание предварительным ласкам.
Содержание:
Физиологическое обоснование
Секс состоит из нескольких стадий. Фаза плато, непосредственного возбуждения прямым образом влияет на получение удовольствия. Для мужчины она составляет 2-3 минуты, в то время как для женщины идеален период не менее 15 минут.
В организме запускаются физиологические изменения во время прелюдии, позволяющие подготовиться к сексу:
- Вырабатывается гормон допамин, благодаря чему происходит психологическая настройка на интим;
- У женщины вырабатывается естественная смазка;
- Влагалище становится уже, что повышает чувствительность от проникновения у обоих партнеров;
- Увеличивается клитор и твердеют соски, что влияет на реакции тела на прикосновения;
- У мужчин происходит сокращение мошонки, повышается эрекция.
Принято считать, что «допостельные игры» нужны исключительно женщинам. А ведь это в корне неверно. Без возбужденной и готовой к сексу партнерши, мужчина тоже лишается всей палитры интимного удовольствия.
Предварительные ласки перед сексом: руководство для девушек
Возбуждение мужчины важный критерий, определяющий качество интима. О том, как доставить удовольствие ему, информации мало, ведь сложилось мнение, что сильный пол не нуждается в стимуляторах возбуждения. Однако втайне каждый мужчина мечтает о ласках, причем, не обязательно оральных.
- Массаж. Руки женщины – мощный инструмент воздействия, если умело ими пользоваться. Во-первых, поглаживания по спине снимают накопленный за день стресс и располагают к интересному продолжению вечера. А если добавить масла, содержащие природные афродизиаки, то можно настолько распалить мужчину, что он будет с нетерпением вожделеть партнершу. Не нужно быть профессиональной массажисткой, достаточно теплых рук, прерывания на легкие поцелуи в области спины и ягодиц. А если отбросить стеснение, то можно тереться об мужчину обнаженным телом, что однозначно будет воспринято на «ура»;
- Оральные ласки. Каждый мужчина желает этого, и отказывать в этом – значит, обрекать отношения на необратимый конец. Но, даже если женщина делает минет регулярно, не всегда это приводит к успеху. В первую очередь, стоит отмечать реакции мужчины на те или иные приемы. Некоторым нравятся медленные движения, другим – немного жесткие. Главное, не ограничиваться однотипным сценарием. Мужчина по достоинству оценит необычные ощущения, отблагодарив взаимными ласками. Кроме того, не стоит ограничиваться половым членом. Мошонка, яички и промежность – все это можно гладить и целовать. Порой, парни сами не догадываются, что стимуляция этих зон возбуждает больше глубокого минета;
- Связывание. «Исторически» сложились роли мужчины-охотника, и «женщины-скромницы». Эффект внезапности и резкая смена стереотипного поведения – мощные инструменты для безумного возбуждения. Можно связать мужчине руки, позволив ему наконец-то расслабиться и получать удовольствие от действий девушки. Немного жесткости добавит перчинки и даст возможность посмотреть на партнера другими глазами. Конечно, каждый сам решает, что считать «пределом», поэтому важно не перегнуть палку.
Красивая прелюдия для женщины
Умение играть на скрипке определяется опытом, талантом и способностью «чувствовать» инструмент. А размер смычка не имеет никакого значения. Проводя аналогию, нельзя не заметить, что самый большой восторг вызывает мужчина, который не только умело оперирует доступными «инструментами» для ласк, но и внимательно смотрит на реакцию партнерши, изучая ее как книгу.
К счастью сильной половины человечества, у женщины много больше эрогенных зон, каждую их которых можно разбудить и превратить в участок повышенной чувственности.
- Поцелуи. Именно эта форма взаимной ласки определяет степень доверия между партнерами. Целовать женщину нужно долго, ласково и требовательно, горячо и импульсивно. А затем – медленно переключать фокус внимания на шею, мочки ушей, живот. Здесь важно не торопиться и не переходить сразу к гениталиям;
- Массаж. Женщины любят прикосновения к телу. Начинать следует со спины и предплечий, добавляя ароматические масла и меняя легкие движения на более чувствительные. Затем нужно попросить даму перевернуться, чтобы исследовать неторопливыми касаниями грудь, живот и бедра. Если потратить на эту невинную игру 10 минут, то вероятность наступление яркого оргазма у женщины возрастает в разы. Совет: медленная музыка и зажженные свечи станут завершающим аккордом в любовной композиции;
- Смена приемов. Женская кожа во много чувствительнее, чем мужская. И этим нужно воспользоваться. Поэтому, сосредоточившись на одной зоне, например, сосках, можно поэкспериментировать. Целовать, облизывать, прикусывать и дуть. Это обязательно понравится партнерше, а ее кожа отреагирует толпой мурашек;
- Сочетание грубости и нежности. Ласковые поглаживания и несильные удары, например, по ягодицам, заставят партнершу выгибаться от удовольствия. Главное, не переусердствовать и не доставить девушке реальную боль;
- Не торопиться. Пожалуй, это основная идея, ведь спешка – враг возбуждения и удовольствия во время секса. Не стоит акцентировать внимание на самом основном. Чем больше времени «потратится» на предварительные ласки, тем жарче будет сам секс. А мужчинам стоит дождаться момента, когда женщина уже изнемогает от желания и буквально умоляет закончить эту сладкую пытку.
То, что можно делать вместе
Любовные отношения – это не игра в одни ворота. Конечно, каждый заслуживает того, чтобы позволить себе получать удовольствие и ничего не делать. Но если это происходит систематически, то с тревогой можно обнаружить холод в свой адрес.
Каждый несет ответственность за партнера, за его наслаждение. И гораздо приятнее давать друг другу яркие ощущения, исполняя изысканный танец страсти. А вот еще несколько идей, которые помогут сблизиться и подарить незабываемые эмоции до секса:
- Душ. Принимать вместе ванну не всегда удобно, если конечно речь идет не о джакузи. А вот постоять под душем, помогая каждому смыть с себя остатки дня вполне доступно. Тем более что там можно и начать предварительные ласки, сочетая движения мочалки и поглаживания эрогенных зон;
- Ролевые игры. Попробовать себя в другом образе – это способ разбудить в себе доселе неизвестные таланты. Например, очевидно скромная и зажатая женщина в роли пресловутой медсестры сможет наконец-то позволит себе то, что хотелось, но не получалось. Основная ошибка новичков в этом деле – чрезмерная спешка и перемотка сценария на самое интересное. А между тем, именно разыгрывание ролей позволит глубже вжиться в образ и предстать незнакомым человеком для самого родного и близкого;
- Просмотр порно. Вечер с бокалами вина и эротической картинкой на экране позволит перейти на более интимные темы в разговоре. Возможно, именно так партнер расскажет о том, чего ему не хватает в постели. Ну, а наглядное пособие возбудит и настроит на пошленькие мысли. Можно договориться повторять за актерами в онлайн-режиме, либо просто брать на вооружение приемы из порно-сцен;
- Совместная мастурбация. Самоудовлетворением занимаются практически все мужчины, которые состоят в длительных отношениях. А о женщине и пресловутом душе слагают даже анекдоты. Так почему бы не совместить это в предварительной игре. Получать удовольствие, не касаясь друг друга и откровенно рассматривая процесс увлекательно, смело и полезно. Во-первых, видя наглядно, как это делает любимый человек, можно подчеркнуть для себя удачную технику. Во-вторых, взаимная мастурбация положительно сказывается на степени доверия между партнерами. Ну, и наконец, такое времяпровождения безумно возбуждает, ведь возможность «подглядывать» за сокровенным никого не оставит равнодушным;
- Поза 69. Это завершающий этап перед сексом, который может закончиться и оргазмом, если до этого были продолжительные ласки. Впрочем, это не повод останавливаться, а всего лишь время для того, чтобы перевести дух и начать заново захватывающую игру.