Как повысить чувствительность головки члена

На головке полового члена у мужчины сосредоточено множество нервных окончаний, поэтому любое прикосновение к ней отзывается по телу импульсом. Однако, по разным причинам чувствительность может снижаться, тогда секс и оральные ласки не приносят удовольствия. Парень становится нервным, раздражительным, что неизбежно сказывается на отношениях с возлюбленной. Между тем устранить проблему можно разными способами.

Основные причины гипочувствительности

Возникновение нарушений в сексуальной жизни у мужчин происходят из-за многих факторов, связанных с его эмоциональным и физическим состоянием. Если есть проблемы со здоровьем, надо в первую очередь обследоваться, и лечить первоначальное заболевание. Только так получится надолго вернуть утраченную чувствительность.

Как повысить чувствительность головки члена

Все методы терапии без установления и устранения основной патологии дают временный результат. Даже если поначалу всё придет в норму, позже проблемы вернутся.

Ниже приведены факторы, влияющие на снижение чувствительности:

  1. Патологии, связанные с нарушением обмена веществ в организме;
  2. Инфекционные заболевания мочевыделительной системы;
  3. Лишний вес;
  4. Эндокринные заболевания, гормональный дисбаланс;
  5. Нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  6. Травма полового органа – езда на мотоцикле, велосипеде, лошадях, частая мастурбация;
  7. Травма позвоночника;
  8. Заболевания нервной системы;
  9. Прием некоторых медицинский препаратов, наркотических средств;
  10. Вредные привычки;
  11. Ношение тесных брюк, нижнего белья с грубыми швами;
  12. Обрезание крайней плоти.
Важно!
Даже безобидные на первый взгляд и такие модные джинсы «в обтяжку» могут ухудшить кровоснабжение тканей полового члена и снизить чувствительность головки.

Методы избавления от гипочувствительности

Столкнувшись с проблемой впервые, можно попробовать избавиться от нее народными средствами или домашними способами. Если чувствительность не восстановилась, необходимо обратиться к урологу, который проведет обследование и направит к другим специалистам для определения первопричины проблемы.

Читайте также:  Что думают женщины о минете

Уролог

Для эффективного лечения нужно соблюдать следующие условия:

  • Отказаться от синтетического нижнего белья в пользу натуральных тканей;
  • Выбирать свободный покрой трусов и брюк, которые не будут препятствовать полноценному кровоснабжению тканей полового члена и органов малого таза;
  • Соблюдать интимную гигиену;
  • Пользоваться кремами с увлажняющим компонентом;
  • Отказаться от грубого секса, при котором можно получить мелкие травмы головки;
  • Проводить массаж для улучшения кровообращения;
  • Избавиться от вредных привычек. Алкоголь и курение табачных изделий негативно влияют на качестве сексуальной жизни;
  • Добавить в привычный образ жизни физические упражнения;
  • Применять инструменты и медикаменты для усиления чувствительности.

Наружные препараты

Повысить чувствительность в домашних условиях помогут различные мази, крема и смазки с легким раздражающим или согревающим действием. Они продаются в аптеке без рецепта врача. Большинство из них имеют функцию усиления кровотока к тканям, это способствует улучшению кислородного обмена и другим процессам, возвращающим пенису чувствительность.

Python Gel

Врач также назначает крема, в состав которых входят аминокислоты и другие вещества для восстановления биохимических процессов в тканях органа, проводимости нервных волокон. Также они заживляют микротравмы и трещины на поверхности кожи, которые могут стать причиной ухудшения сексуальной жизни.

Вакуумная помпа

Применение этого устройства нередко назначается лечащим врачом. Метод основан на усилении притока крови к тканям полового члена, принудительной эрекции, при ее отсутствии или слабости.

Вакуумная помпа

При регулярном применении обменные процессы в тканях ускоряются, что приводит к улучшению чувствительности головки.

Способ применения помпы:

  1. Поместить половой член в колбу;
  2. Прижать к телу, чтобы закрыть доступ воздуха;
  3. Рукояткой активными движениями откачать воздух;
  4. С наступлением эрекции опустить устройство вниз;
  5. Спустя 10-20 минут открыть клапан и снять помпу.

Внутри устройства создается низкое давление, из-за чего кровь приливает к половому члену, наполняя пещеристое тело. После нескольких месяцев применения возможно увеличение пениса, улучшение эректильной функции.

Читайте также:  Самые необычные позы для секса

Самомассаж и эрогенная мастурбация

Эти два способа подходят не только для усиления чувствительности, но и для тренировки члена. В результате половые акты становятся продолжительнее, а ощущения ярче. Каждый из них нельзя выполнять без дополнительных средств – массажных масел или лубрикантов. В противном случает можно легко травмировать кожу, что отрицательно скажется на функциональности пениса.

Подготовка к массажу

 

Врачи рекомендуют применять увлажняющие смазки, масло кокоса или ши. Они смягчают и заживляют ткани, улучшают питание кислородом, защищают от трения. Каждый их методов направлен на усиление кровообращения в органах малого таза и половом члене. 

Техника выполнения самомассажа:

  1. В начале потребуется принять теплый душ, чтобы разогреть и подготовить кожу. Под струей воды нужно мягкими поглаживающими движениями легко массировать пенис и мошонку;
  2. Нанести лубрикант;
  3. Зажать половой член между ладоней и медленно перекатывать его;
  4. Обхватить головку большим и указательным пальцами, чтобы получилось кольцо. Мягкими движениями двигать руку вверх-вниз;
  5. Двумя руками обхватить член по всей длине. Легко сжимать и разжимать руки поочередно, затем одновременно.

Массаж члена

Все движения должны быть плавными без лишней интенсивности – это не самоудовлетворение, а только массаж. При его проведение недопустим любой дискомфорт или боль.

Важно!
Массаж не выполняется на эрегированном половом члене. С ее наступлением потребуется сделать перерыв, пока пенис снова не станет мягким.

Эрогенная мастурбация – это в первую очередь не способ самоудовлетворения, а стимуляция нервных рецепторов, расположенных на половом члене. Перед началом необходимо нанести лубрикант или масло. Приступить к привычному методу мастурбации, а перед наступлением эякуляции снизить интенсивность и скорость движений.

Со временем это принесет свои плоды в виде ярких ощущений во время секса с партнершей, способности самостоятельно контролировать продолжительность полового акта и наступление эякуляции.

Читайте также:  9 видов массажа для увеличения полового члена

Народные способы

В домашних условиях часто рекомендуют стимулировать нервные окончания с помощью простого метода – птичьих перьев разной жесткости. Ими следует перед половым актом нежно прикасаться к поверхности головки полового члена. Это способствует пробуждению рецепторов.

Перышко

Народная медицина советует принимать средства, основанные на натуральных компонентах, богатых витаминами и микроэлементами. Они благотворно действуют на организм – укрепляют нервную и сердечно-сосудистую систему, повышают тонус, что важно при эректильных дисфункциях.

Народные рецепты:

  • Измельчить 2 ст. л. хмеля до порошкообразного состояния. Залить 0,5 л кипятка, настаивать под крышкой 3 часа. Каждое утро принимать по 50 мл настоя, добавив в него 100 мл горячей воды и 1 ч. л. натурального меда;
  • 1 ст. л. травы зверобоя залить стаканом воды, поставить на водяную баню на 20 минут. Принимать по 50 мл каждое утро;
  • 2 ст. л. измельченного свежего корня имбиря, залить 200 мл хорошей водки, оставить на 2 недели в темном месте. После процеживания, добавить 1 ст. л. меда и перемешать. Пить по 1 ст. л. по утрам.

Видео в тему