Массаж простаты – полезная терапия, означающая механическое раздражение нервных окончаний ткани. Последствия такого воздействия благотворно сказываются на мужском здоровье. Прежде всего расширяются кровеносные сосуды, снабжающие кровью органы малого таза, а также стимулируется выработка гормона тестостерона.
Если у мужчины выявлена патология предстательной железы, то в комплексе с медикаментозной терапией, массаж назначается как сопутствующее лечение.
Пройти инвазивный массаж можно в медицинском учреждении, но у некоторых мужчин возникает психологический блок. В таких случаях врачи советуют делать стимуляцию дома, самостоятельно. Прежде чем приступить к процедурам, нужно оценить плюсы и минусы массажа в домашних условиях.
Содержание:
Положительные стороны:
- Улучшение потенции и эректильной функции;
- Восстановление тонуса мышц тазового дна;
- Снижение воспаления;
- Регуляция кровотока;
- Приведение размеров простаты к норме;
- Формирование здорового либидо;
- Приятная для мужчины манипуляция.
Вред от массажа:
При неправильной технике есть риск повреждения стенок прямой кишки. Это приведет к геморрою, анальным трещинам, простатиту и даже аденоме.
Способы проведения массажа предстательной железы
Ручной способ. Массаж простаты выполняется самостоятельно, либо же врачом-специалистом. Ручной метод массажа распространен ввиду легкости исполнения. Но прежде, чем прибегать к такому способу, сначала требуется изучить правильную технику, которая состоит их нескольких правил:
- За 1 час до процедуры очищение кишечника;
- Массаж проводится в расслабленном состоянии – лежа на спине, согнув колени;
- Для стерильности используют перчатки;
- Обязательно использование вазелина или лубриканта;
- Предстательная железа находится в 2,5 – 5 см от ануса;
- Массировать простату нужно, начиная с краев, постепенно перемещаясь в центр;
- Время такой стимуляции не превышает 3 – 5 минут;
- Движения волнообразные , с минимальным давлением;
- При малейших признаках боли процедура прекращается;
- После манипуляций с ПЖ необходим покой в течение получаса;
- Периодичность такого лечения – 1 раз в 3 дня.
С помощью массажера. На рынке медицинских товаров огромный выбор массажеров для предстательной железы. Учитывая, что есть инвазивный и неинвазивный метод стимуляции простаты, массажеры также бывают для прямого и неконтактного массажа. Выбор того или иного аппарата зависит от производителя, цены и качества. В среднем, у всех один принцип действия.
Техника проведения массажа с помощью специального аппарат упрощается, так как от мужчины просто требуется ввести аппликатор в прямую кишку. Очистительные клизмы обязательны, поскольку наличие каловых масс вызовет дискомфорт при проведении процедуры. Также, аппликатор необходимо помещать в стерильную капсулу – презерватив. Презерватив для УЗИ оптимален для массажа предстательной железы. Время терапии составляет от 5 до 20 минут. Периодичность определяется врачом.
С помощью подручных средств. Цена на аппараты для массажа простаты могут не позволить приобрести необходимый прибор. Но сделать самостоятельно массажер не проблема.
Массажер простаты своими руками
Самодельный массажер простаты для прямого контакта сделать самому не сложно. А имея такой прибор под рукой, в любой момент времени можно провести профилактику простатита, либо же убрать симптоматические проявления патологии. Положительных моментов масса: доступность, небольшая цена, простота использования. Кроме этого, домашний массажер приведет в норму несовершенства эрекции, ликвидирует застойные явления, нормализует процесс мочеиспускания.
Большей популярностью пользуются инвазивные массажеры, так как напрямую действуют на предстательную железу. Вводятся они в прямую кишку через анус. Эффективность прямого массажа утверждена медиками. Однако не инвазивные массажеры также пользуются спросом. С их помощью массируется промежуток между анусом и мошонкой.
Для того чтобы самостоятельно сделать массажер нужно подобрать материал. Сам аппликатор должен отвечать требованиям:
- Прочность;
- Твердость;
- Податливость.
Если материал будет чересчур мягким, то такой массаж пользы не принесет. Неподатливый массажер напротив, может грозить повреждениями прямой кишки. Поэтому золотая середина будет лучшим вариантом. Таким требованиям отвечает глина или гипс. Многие в качестве подручного материала используют дерево. Но, даже отшлифованное начисто, оно может нанести травмы и привести к анальным трещинам и геморрою.
После того, как материал получен, следует придать ему анатомическую форму. Какая она должна быть – можно подсмотреть с фото покупных массажеров. Есть рекомендации по размерам. Максимальная длина составляет 10 см, а ширина – 5 см. Если аппарат будет больших габаритов, то при процедуре мужчина будет ощущать боль, что приведет к спазму. А главное правило массирования – полное расслабление.
Для удобства пользования можно приделать небольшую ручку к рабочей части аппликатора. Самодельный массажер должен застыть в теплом месте. В среднем требуется около двух дней – это характерно как для глины, так и для гипса. Финишная отделка заключается в отшлифовке поверхности массажера.
Сделать вибромассажер в домашних условиях так же не предоставляется трудным. Потребуется небольшая силиконовая трубка с закругленным концом. Основной компонент – вибрирующий элемент, можно приобрести отдельно, либо взять из ненужного телефона. Для работы потребуется батарейка. Использование силикона обусловлено свойством этого материала отдавать тепло. Таким образом, кроме вибрационного воздействия, будет выполнено условие прогрева простаты, что также весьма благотворно для профилактики застойных явлений.
Самодельный вибромассажер должен отвечать условиям герметичности, гибкости и безопасности. Поэтому важно достижение анатомической формы приспособления. Поверхность без трещин и сколов обусловит отсутствие травматизма в процессе использования.
Неинвазивный способ массирования в домашних условиях
Для мужчин, которые не приемлют ректальный способ введения массажера, в помощь придут стимуляторы неинвазивной технологии. Простыми словами, это приспособления для непрямого массажа в области промежности.
Есть специальные аппараты, но для этой цели отлично подойдут и подручные предметы. В качестве таких приспособлений может выступить теннисный мяч, либо плотный жгут из полотенца.
Технология бесконтактного массажа весьма проста. Мяч или валик кладется на стол, а мужчина садится сверху. Без очевидного давления, мужчина качается взад – вперед, прислушиваясь к своим ощущениям. Дискомфорт и боль должны отсутствовать.
Время процедуры в качестве профилактики застойных явление составляет 10 минут. Манипуляцию можно проводить дважды в сутки. Профилактический курс длится не больше 1 месяца. Перед массажем не требуется очищать кишечник и опустошать мочевой пузырь.
Если массаж носит лечебный характер и входит в комплекс медико-физиотерапевтических манипуляций, то предварительное опустошение мочевого пузыря обязательно. С оттоком урины происходит освобождение органов от болезнетворных микроорганизмов. Курс лечения и продолжительность терапии определяется урологом на консультации.
Противопоказания
Несмотря на положительные эффект от массажа простаты, есть ряд противопоказаний, с которым необходимо ознакомиться заранее. Так, факторами риска являются:
- Рак простаты;
- Предрасположенность к камнеобразованию;
- Геморрой;
- Острый простатит;
- Туберкулез предстательной железы;
- Аденома;
- Цистит, уретрит.
Некоторые из приведенных явлений иногда трудно самостоятельно диагностировать. Поэтому перед проведением любого вида массажа требуется консультация уролога на предмет возможных противопоказаний.