Диета при простатите и аденоме простаты

Рацион подбирается с учетом степени тяжести, формы и вида заболевания. Для достижения положительного результата больной должен строго придерживаться всех правил. Жирная пища способствует замедлению оттока мочевой жидкости, образованию застойных явлений, запорам, из-за чего человек испытывает болевой синдром. Алкогольные напитки увеличивают нагрузки на простату, особенно, если заболевание хроническое. Продукты с мочегонным эффектом так же запрещены (при простатической патологии сужается уретра, а при ярко выраженной гиперплазии могут устанавливать катетер для выведения мочи из организма мужчины).

Питание при аденоме предстательной железы

К основным задачам лечебного рациона относятся: 

• Исключение раздражающего фактора;
• Восстановление перистальтики;
• Нормализация процесса мочеиспускания;
• Ускорение кровоснабжения органа;
• Снижение уровня отёчности и воспаления;
• Улучшение местного и общего метаболизма;
• Укрепление иммунной системы;
• Уменьшение массы тела пациента;
• Нормализация потенции;
• Восстановление нормального стула.

Диетическое питание при простатите также направлено на ослабление проявляющейся симптоматики, насыщение организма полезными веществами. Это часть комплексного лечения, при котором составляется особое меню на основе продуктов, разрешенных к употреблению.

Главные принципы

Меню при простатите, так же, как и при аденоме простаты, предполагает ограничение вредной пищи. Больному нужно ограничить потребление:

• Продуктов, которые выступают в роли аллергенов;
• Нельзя курить и употреблять алкоголь;
• Еда должна готовиться на пару или отвариваться в воде;
• Пищу желательно измельчать;
• Взять за правило питание дробного типа – дневную норму разделяют на 3-5 приемов (принимать еду 2 и менее раз запрещено);
• Фрукты и овощи потреблять в свежем виде;
• Соблюдать питьевой режим;
• Не рекомендовано готовить супы с зажаренным луком, лучше заправить сметаной или сливочным маслом;

Правильное питание важно сочетать с массажами, физическими нагрузками. Потребляемые продукты должны быть качественными и свежими, разрешено кушать следующее:

1. Мясо (главный источник белка) – без жира, диетическое (телятина, говядина, крольчатина, курица);
2. Рыба нежирного сорта (горбуша, сельдь, тунец), морепродукты;
3. Жир растительный – оливковое, подсолнечное, кукурузное масло;
4. Цельнозерновые каши (рис, гречневая крупа, пшено) и хлебобулочные изделия;
5. Морковь, свёкла, абрикосы, сливы, чернослив (продукты, которые способствуют легкому испражнению);
6. Бульоны из овощей;
7. Продукция пчеловодства – мёд, маточное молоко, прополис, пыльца, перга;
8. Сельдерей, брокколи, кабачки, болгарский перец, баклажаны, зелень;
9. Кисломолочные изделия – йогурты, молоко, кефир, сметана, ряженка;
10. Напитки – самодельный сок (томатный, яблочный), кисель, компот, некрепкий чай, очищенная вода без газа.

Ограниченная и полноценно запрещенная еда при опухоли и простатите:

1. Макаронные изделия, бобовые культуры, сахар и сладости (способствуют метеоризму);
2. Полуфабрикаты, продукты с красителями, консервантами, ароматизаторами;
3. Острые специи и приправы;
4. Бульоны на основе жирного мяса и рыбы;
5. Свинина, гусятина, утка;
6. Жирная рыба;
7. Чеснок, репчатый лук, хрен (корневая часть), редька;
8. Маринады, консервы, овощная консервация;
9. Острые, жареные блюда;
10. Колбаса копченая, бекон, ветчина, сало;
11. Соусы – горчица, майонез, магазинный кетчуп;
12. Кофе, крепкий чай, газированные напитки, алкоголь.

Недельное меню        

Правильный рацион питания необходим не только во время обострения заболевания, но и в качестве профилактики воспалительных процессов в ПЖ (предстательной железы). Примерное меню на неделю:

1. Понедельник:

• На завтрак съесть бутерброд из вареной колбасы и сыра, выпить чашку чая;
• На обед – легкий суп, картофельное пюре с паровыми котлетами, компот из клубники;
• На ужин – тушеное овощное рагу, парная рыба, кисель.

2. Вторник:

• Завтрак – гречневая каша на молоке, сырный бутерброд;
• Обед – рисовый суп, отварное мясо телятины, компот;
• Ужин – запеченная куриная грудка, тушеные овощи, травяной отвар.

3. Среда:

• Утром – отварной рис, говяжий биток;
• Днем – суп на основе фрикаделек из нежирного мяса, запеченная рыба, овощной салат из помидоров и огурца, сок или морс;
• Вечером – запеканка из творога, молоко.

4. Четверг:

• На завтрак – омлет, сырный бутерброд, чай;
• На обед – запеченное диетическое мясо, кисель, тушеные овощи;
• На ужин – гречневая каша, котлеты, сок.

5. Пятница:

• После пробуждения – отварные яйца, овощной салат из капусты, чай;
• В дневное время – пшеничная каша, куриный легкий бульон, паровые тефтели, чай;

• Перед сном – салат из овощей, рыба, компот.

6. Суббота:

• Утром – бутерброд из вареной колбасы, чай, овсяная каша на воде;
• В обед – отварное куриное мясо, суп с овощами, кисель;
• На ужин – каша на основе тыквы, овощной салат, сок.

7. Воскресенье:

• Завтрак – творожные сырники, политые мёдом или сметаной, чай;
• Обед – легкий суп с отварным яйцом, салат из морских продуктов, галетное печенье, рисовая каша, отвар из трав;
• Ужин – запеканка из рыбы и картофеля, кисель.

Рекомендуется добавлять в блюда зелень, заправлять растительным маслом. Мясо чередовать (в один день курица, другой – телятина и т. д.).

Дневное меню, в зависимости от типа патологии

Простатит подразделяется на несколько разных видов. При отсутствии адекватной терапии развиваются осложнения в форме цистита, аденомы и прочих патологий. 

Острая форма

При обострении воспалительного процесса дополнительно в рацион включаются листья салата, орехи, куриная печень. В течение дня можно пить фруктово-овощные соки, но в ограниченном количестве. Примерное суточное меню:

• Овсяная крупа с добавлением сухофруктов, орехов, йогурт;
• Салатная смесь из зелени и листьев;
• Овощной суп-пюре, отварная печенка;
• Вареные яйца;

• Тушеные овощи, отруби (1 ст. л.).

Хронический вид

Изменение питания при хроническом заболевании необходимо для того, чтобы увеличить период ремиссии и не допустить развития осложнений. Продукты, которые должны обязательно присутствовать:

• Творог, чай, сыр;
• Гречневая или овсяная каша;
• Суп на основе печени, сок, овощной салат;
• Фрукты – яблоки, грейпфруты, апельсины;
• Картофельное пюре, отварная рыба, салат из овощей, компот.

Калькулезный тип

В этом случае у больного мужчины обнаруживаются камни в протоках. Для того чтобы их вывести необходимо обильное питье. Для этого используется свежевыжатый сок из спаржи, который смешивается с морковным напитком в пропорции 2:1.

Застойная форма

При застойных явлениях диета назначается на длительное время. Она направлена на ускорение кровоснабжения органа, обменных процессов и состоит из следующих продуктов питания:

• Каша из риса, травяной чай;
• Апельсины;
• Суп на легком бульоне, отварные овощи;
• Творог, заправленный йогуртом;
• Перед сном морепродукты, пюре из картофеля.

Бактериальный вид

При данной форме больной принимает значительное количество антибактериальных препаратов, поэтому необходима нормализация микрофлоры при помощи таких блюд:

• Отварные яйца, бутерброды с сыром, чай;
• Фрукты;
• Обезжиренный суп, сок;
• Салат из овощей;

• Отварная телятина и картофель.

Какой бы полезный рацион питания при простатическом заболевании не был, существуют и противопоказания. В первую очередь это несовместимость диеты с другими серьезными заболеваниями в организме. В случае операции по удалению опухоли, рацион должен соответствовать реабилитационному периоду. Специалисты рекомендуют правильно питаться на всех стадиях развития патологии, это поспособствует ускорению процесса терапии и полному выздоровлению.

Видео в тему